FARINHA DE AMEIXA – 250 GRAMAS
FARINHA DE AMEIXA
EMBALAGEM DE 250 GRAMAS POR APENAS R$ 35,00
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PRODUTO 100% ORGÂNICO
Produzido pela agricultura familiar, com certificação, sem misturas ou aditivos, 100% Puro
Produto Liofilizado, Processo que garante as características físicas e nutricionais dos produtos.
Há muitos benefícios da farinha de ameixa para a saúde, e utilizá-la ainda contribui para o emagrecimento. O segredo está nos componentes da farinha, que melhoram o funcionamento do organismo e nas suas propriedades antioxidantes. A farinha de ameixa contém vitamina E, A, C e B, além de sais minerais, como potássio, cálcio, ferro e magnésio. Outro ingrediente importante são as fibras, que colaboram para o trânsito intestinal.
Propriedades da farinha de ameixa
A pectina, fibra presente na ameixa, tem função laxativa, ajudando no funcionamento do intestino. As fibras também auxiliam no controle do colesterol alto. Os minerais são essenciais para o organismo, incluindo as funções cerebrais, mantendo as funções sempre ativas. Por ser rica em antioxidantes, a farinha combate o envelhecimento precoce das células, evitando doenças como o câncer. Ainda há benefícios da farinha de ameixa para os cabelos, fortalecendo-os e prevenindo a queda, além de melhorar o aspecto da pele, tudo isso por causa das suas propriedades antioxidantes.
Benefícios da farinha de ameixa
Como falado acima, a farinha de ameixa é muito rica em vitaminas, entre as quais se destacam as vitaminas E, A, B, B2 e C. Dentre os benefícios da farinha de ameixa estão a prevenção do envelhecimento precoce, mantendo uma pele mais saudável, além de ter um grande poder antioxidante. Fora os benefícios estéticos, as propriedades antioxidantes combatem vários tipos de câncer através da renovação celular.
A farinha de ameixa também possui quantidades importantes de diferentes minerais como o potássio, cálcio, ferro e magnésio, ajudando, portanto, no tratamento da anemia e da depressão. Suas propriedades medicinais são enormes, e uma das principais é seu efeito laxativo, recomendado para quem tem prisão de ventre, sendo eficaz contra hemorroidas e hipocondria.
A característica principal da farinha de ameixa é a capacidade de melhorar os trânsitos intestinais, ao mesmo tempo em que regula a digestão, além de absorver rapidamente o ferro no organismo, auxiliando na prevenção de queda de cabelo. A grande quantidade de ferro também ajuda no tratamento de anemia e depressão.
Por seus efeitos diuréticos é indicada contra infecções de caráter inflamatório, das vias urinárias. A ameixa ainda pode trazer bons resultados contras infecções das vias respiratórias, fraquezas, reumatismo, artrite, arteriosclerose e nefrite.
Benefícios da farinha de ameixa para a perda de peso
Em dietas de emagrecimento a farinha de ameixa fornece muita energia e disposição através de suas fibras, vitaminas, minerais e também por suas propriedades claramente depurativas.
Para quem quer perder peso, pode ser uma ótima aliada. Além de combater o inchaço causado pela prisão de ventre e eliminar toxinas do organismo, suas fibras também aumentam a sensação de saciedade.
A presença da pectina na ameixa é essencial, pois quando ingerida se converte em uma espécie de gel no estômago, preenchendo o organismo e promovendo sensação de saciedade. Isso faz com que a pessoa sinta menos compulsão por comer refeições fora do horário, em excesso ou calóricas e dificulta a absorção de gorduras. Os antioxidantes também ajudam a reduzir a ansiedade, evitando, assim, a compulsão alimentar.
As ameixas ajudam a melhorar o trânsito intestinal e controlam a prisão de ventre. Já as fibras, no estômago, absorvem a água ingerida pelo organismo e inflam, mantendo o corpo saciado por mais tempo.
Benefícios para a construção muscular
Não existe nenhuma pesquisa diretamente relacionada a isso, nem nenhum benefício direto da farinha de ameixa para a construção muscular, porém, sabe-se que a ameixa promove mais energia devido à sua grande quantidade de fibras, sais minerais e vitaminas. Assim, essa energia é importante para qualquer treino na academia, gastando as calorias extras ingeridas e fortalecendo os músculos. Portanto, o ideal é consumir a farinha em sucos funcionais ou shakes no pré-treino para dar mais disposição às atividades.
Lista resumo dos benefícios da farinha de ameixa
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Combate infecções;
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Regula a digestão;
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Combate a anemia;
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Combate a depressão;
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Fortalece os cabelos;
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Combate o envelhecimento precoce;
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Renova as células;
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Ajuda na perda de peso.
Como usar?
Os especialistas recomendam o consumo de 2 colheres de sopa da farinha diariamente. Ela pode ser misturada a sucos, saladas de frutas, saladas de vegetais, cereais matinais, vitaminas ou iogurte. Outra possibilidade é adicionar a farinha no preparo de bolos, tortas, pães e biscoitos, misturando com farinha integral. Não existem contraindicações para a ingestão da farinha de ameixa, mas vale seguir as recomendações e não exagerar na quantidade.
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